誰もが気になる、産後の体型戻し。それに役立つアイテムがマタニティインナーですが、いろいろな種類があって、どれを選んだら良いのかわからない！というママも多いはず。ピジョンのマタニティインナーを担当する小林さんに、自分にピッタリのアイテムを選ぶコツを教えていただきました！
ーーマタニティインナーを選ぼうとお店に行くと、「いろいろな種類がズラリと並んでいて、それぞれの違いがわからない」との声が、とても多いです。
小林さん
まず、引き締める部位によって、種類が違います。大きく分けると、骨盤だけ引き締める種類のものと、おなかやウエスト、太ももを引き締める種類のものがあり、それぞれ使う時期が違います。骨盤だけ引き締めるものは、産後すぐに使います。おなかやウエスト、太ももなど他の部分を引き締めるものは、産後1ヵ月頃から使います。
ーー産後すぐに使う、骨盤だけを引き締めるものには、どのようなアイテムがありますか？
小林さん
「骨盤ベルト」「骨盤サポーター」が代表的ですね。それぞれ形が違い、骨盤ベルトは、巻く形で止めるだけなので、着けたり外したりが簡単にできて、服の上からも着けることができます。骨盤サポーターは、筒状の腹巻きのような形なので、着けた違和感が少なく、寝ている時もズレにくいのがメリットです。
ーーその次に使う、おなかやウエスト、太ももを引き締める種類のものは？
小林さん
履くタイプの「ガードル」、おなかまわりに着ける「シェイパー」が代表的です。
履くタイプのガードルは、ウエストから太ももまでトータルにシェイプアップできます。
シェイパーはおなか・ウエスト周りを集中的に引き締めてくれるアイテムです。
ーー「ガードルは履いたことがないから、キツイのでは？」と心配したり、「妊娠中は試着できないので、どのくらいの引き締め度なのかわからない」との声も多いです。
小林さん
ガードルを履いたことがないママからは、キツくて息苦しくなるのでは、と心配される声をよく聞きますが、マタニティインナーのガードルは、一般向けガードルとは作り方が違うので心配ありません。しっかり産後の体型を引き締めつつも、息苦しくなく動きやすいように作られています。産後はガードルを着けていたほうがラク、との声が多いんですよ。
引き締め度については、ピジョンではしっかり引き締める商品とラクな着心地の商品を、それぞれ「しっかり体型を戻したいママに」「かんたんに引き締めたいママに」とパッケージに表示していますので、参考にしてください。
ーー形の違いや引き締め度の違いなどによっても、さまざまなアイテムがありますが、どれをどんな時に使えば良いのでしょうか？
小林さん
まず、ガードルやシェイパーなど、おなかやウエスト、太ももを引き締める種類は、産後すぐの骨盤だけを引き締める時期に使うのは避けてください。悪露が落ち着いてきた、産後１ヵ月くらいが使い始める目安です。
形や引き締め度の違いは、時期や使うシーン、スタイルによって選んだり、使い分けることができます。例えば、パンツスタイルの時はガードル、ワンピースやスカートスタイルの時はシェイパーと、洋服のスタイルで使い分けるママもいます。また、引き締め度の違いで、 外出時と家にいる時などシーンで使い分けたり、引き締めを重視したい時期・動き回るようになってサッと簡単に着用したい時期、など時期によって使い分けることもできます。
また、複数のタイプを組み合わせて使うのもオススメです。例えば、全体を引き締めたいけど、特におなか周りはしっかり引き締めたい、と思ったら、ガードルの上からシェイパーを着けたり、骨盤をしっかり支えたいと感じたら、ガードルと骨盤ベルトを一緒に使うこともできます。毎日使うからと、洗い替えを買い足すママもいますよ。
ーー妊娠中は体型が大きく変わるので、サイズも悩みますよね。
小林さん
産後は赤ちゃんに付きっきりになってしまうので、自分のインナーを選ぶ余裕がなくなります。ぜひ出産前に体型を戻すためのアイテムを準備して欲しいと思うのですが、今までに経験したことのない大きなおなかで体重も増えている時に出産後のサイズを選ぶのは、確かに難しいですよね。
選ぶ目安は、体重増加が標準的であれば妊娠前のサイズと同じサイズです。体重増加が大きい場合は、１サイズ上にした方がいい場合もあるので、パッケージに表示してある適応サイズを参考に選んでみてください。また、マタニティインナーは、一般向けの補正インナーよりもストレッチが効く素材で作られているので、サイズの幅は広めに取られています。それほど神経質にならなくても大丈夫ですよ。
ーーいろいろ教えていただきましたが、妊娠中は出産後のことを想像できないので、どうしても選べない！と迷ってしまったら、どうしたら良いですか？
小林さん
迷った時は、産後に必要な複数のアイテムが揃ったセットがおすすめです。「産後パーフェクトセット」は、出産直後に必要な「骨盤ベルト」、産後１ヵ月後ごろから体型を引き締める「骨盤ウエストサポーター」「骨盤リフォームガードル」がセットになっています。まずはこのセットを使いながら、必要だと感じた他のアイテムを買い足したり、使用頻度が高いアイテムは洗い替えを買い足したりすると、無駄がないと思います。
また、何が必要か迷った時は、ピジョンインフォでおすすめのマタニティインナーをアドバイスしています。こちらもぜひ参考にしてください。
ーーいま妊娠中のプレママたちへ、担当者からのメッセージをお願いします。
小林さん
マタニティインナーは、少なくとも体型が戻るまでは使う必要がありますし、戻った後も体型の引き締めアイテムとして長く使えます。ぜひ自分に合ったアイテムを見つけて、理想のボディラインを目指してくださいね。
