子育てエール！専門家による、ママパパ応援コラム
つわりが治まってお腹が少し出てきた頃から、胎動を感じることができるようになってきます。元気に成長していることを直接感じられる胎動ですが、お腹の中で赤ちゃんはどんな動きをしているのでしょうか。今回は胎動についてご紹介します。
個人差はありますが、妊娠16週～20週頃に感じるようになります。最初は赤ちゃんも小さいため、腸のガスが「ポコポコ」と動くようなわずかな動きを感じられます。初産婦さんよりも、経産婦さんの方が胎動に早く気付くことが多いようですよ。
体を伸ばしたときは「グニュー」、ねじったときは「グニュグニュ」と感じます。９割近くの妊婦さんが感じる、一般的な動きですね。
「ポコッ」と蹴られるような感覚の胎動です。足がある場所で感じることが多いので、逆子のときにはお腹の下の方、逆子が治ると上の方で蹴られたような感覚を味わうことになります。
短い間隔で、「ピクッピクッ」と繰り返す胎動です。妊娠週数が進むにつれて、４割近くの妊婦さんが感じるようですよ。
大きく「グルン」と回転する感覚の胎動です。逆子が治ったときが分かった、という妊婦さんも多く、超音波検査のモニターで確認することができた方もいます。
妊娠後期には、正常であっても徐々に胎動が減って来るという方が多いのですが、赤ちゃんの低酸素状態や発育不良の結果、胎動が弱くなっている場合もあります。胎動のカウントの仕方を指導している病院もありますが、ご自身で胎動減少が気になったときは早めにかかりつけの病院に相談されるとよいでしょう。
胎動が始まったときは赤ちゃんの基本的な運動の力が高まっている時期です。徐々にママの血糖値やお腹をさする刺激・音に反応をしたりするので、パパも交えてコミュニケーションをはかってみるといいですね。胎動は妊娠中にしか感じられない貴重な体験です。楽しみながらマタニティライフを過ごしてくださいね。