産褥期のケア（支援）について

産褥期に大活躍するのは「人の手」です。可能ならパパが育休取得、実家に里帰りする、産褥ケアセンターの利用やお手伝いさんを頼むなど早めに準備しましょう。「想像を絶する大変さ」のこの時期には産後うつがおきることもしばしば。支援の手は多いほど安心です。

家事の分担と…？ のこと

育児はエンドレスな24時間操業だから、家事分担や時間交代で少しでも休まないと撃沈してしまいます。まず「どんなことでも協力しあおう」という合意をとり、オプションで「いたわり」と「感謝」を。育児期の協力度は夫婦の愛情度と比例するそうですから。

子育てにかかるお金のこと！

年々増える子育て経費の捻出やシビアな資金繰りの話こそ、納得がいくまでどうぞ。幼少期はお古やレンタルですませ、節約した金やお祝いなどは貯金にまわす。そんな堅実な家計のやりくりも大事だし、ステキですね。

“理想のパパ・ママ像” のはなし

育児書を置いて町に出ましょう。よその親子の触れ合いややりとりを観察したり、子育て奮闘中の友人宅でリアル体験をするうちに「どんな親になりたいか」がわかってきます。昔の育児日記を読んで自分の成長過程を知り、励まされたママもいました。

夫婦ゲンカをしたときは…！ について

子育てに不慣れな間は、体調を崩したり不機嫌にぶつかることもあるでしょう。でも「親の笑顔と楽しげなムード」は赤ちゃんの心の栄養剤。子どもを不安にさせないように夫婦ゲンカは早めに収束する「ルール」も作っておくといいですね。

最後に

産まれたとたんに「うちの子が一番可愛い！」と信じて疑わない、最高にハッピーな親バカ体験まであと少しです。「想定外」なこともおこるけど、がんばりすぎずに夫婦で子育てを楽しみましょうね。赤ちゃんといっしょの時間は「人生の華のとき」と後で懐かしく思い出せますよ。

PROFILE

宮本まき子このライターの記事一覧

津田塾大学アメリカ研究科卒業後カウンセリングを学び、主婦の友社の電話相談室創設メンバーとなり22年間勤務。出産、育児、結婚、離婚、親子問題、家族問題のカウンセラー、講演講座の講師として活躍。1999(平成11)年より国立山梨大学非常勤講師。新聞や雑誌への執筆、テレビのコメンテーターとしても活動、「団塊世代の孫育てのススメ(中央法規出版)」「輝ける熟年」(東京新聞)」「自分も幸せになる『姑道』十ヵ条(PHP研究所)」「熟年離婚より孫育て(東京新聞出版局)」など著書多数。団塊世代女性のエスプリが効いた代弁者。