妊娠すると、多くの人が肌質が変わったことを感じます。プレママ向けの保湿ボディケアクリームを開発した木内めぐみさんに、プレママの肌の特徴と、スキンケアのポイントについて、ピジョン中央研究所にてお話を伺いました！
ーー妊娠すると、肌の変化を感じる人が多いのはなぜでしょう？
木内さん
まずひとつは、妊娠するとホルモンバランスが劇的に変化すること。妊娠していないときでも、ホルモンバランスが変化する生理前後に肌荒れなど肌質の変化を感じることがありますが、妊娠すると生理のとき以上にホルモンバランスが変化します。そのため、肌質の変化を感じる人が多いのです。もうひとつは、お腹が大きくなったり、骨盤周りや太ももが丸くなることによって、肌の表面積が大きくなるので、皮膚が全体的に薄くなります。そのため、肌が今までより敏感になったことを感じる人もいます。
ーーどんな変化を感じる人が多いのでしょうか？
木内さん
悩みで多いのは、乾燥です。たくさんのプレママさんに肌の悩みを聞いてきましたが、かゆくなるほどにひどい乾燥に悩まされているプレママさんも多いですね。お腹が大きくなることで、皮膚が引っ張られて背中にかゆみを感じる人もいます。また、肌質が変化することにより、今までのスキンケアアイテムが合わなくなったり、つわりの影響で香料が気になる人もいます。
ーー悩みを解消するためのスキンケアは？
木内さん
やはり保湿することです！乾燥やかゆみを感じたときだけ保湿するのではなく、毎日続けることが大切。肌は毎日新しい細胞が生まれているので、毎日続けることで常に新しい細胞までケアしていることになり、ケアが蓄積されると、肌はどんどん良い状態になります。シミや吹き出物に悩むプレママさんもいますし、多くのプレママさんと接する中で悩みは千差万別だと感じていますが、基本のケアは保湿です。しっかり保湿して肌の状態を整え、正常なターンオーバーを促すことで、さまざまな悩みが改善されていきますよ。
ーー暑い季節のケアで気をつけることはありますか？
木内さん
暑いと汗をかきやすくなりますよね。汗は肌への刺激になるので、かゆみを感じてかいてしまうことがあるのですが、かいてしまうと物理的に肌の組織を壊してしまい、ますます敏感な状態になって悪循環になってしまいます。汗をかいたらすぐに拭いて、その後しっかり保湿しましょう。
しっかり保湿を心がけて、毎日ケアすることが大切なんですね！次回は、プレママなら誰もが気になる「妊娠線」のメカニズムとケアについて伺います！
